보건소 대사증후군 무료지원 대상자 및 신청방법

서울시 25개 자치구 보건소에서는 지역 주민들을 위해 대사증후군 전문관리센터를 운영 중입니다. 비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등이 한 사람에게 동시다발적으로 발병하는 대사증후군뿐만 아니라 족저압검사까지 무료로 받을 수 있도록 시스템도 구축했습니다. 신청 대상자 및 관리 내용에 대해 안내해 드리겠습니다.

 

 

 

 

보건소 대사증후군 무료지원

 

 

 

 

목차

 

1. 대사증후군

2. 대사증후군 통합예약시스템

3. 마무리

 

 

 

 

 

대사증후군

 

대사증후군이란 생활습관병으로 심근경색이나 뇌줄중의 위험 인자인 비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등이 한 사람에게 동시다발적으로 발병하는 것을 말하며, 특히 복부비만은 심근경색이나 협심증 등 심뇌혈관을 일으키는 주요 위험 요인입니다.

 

서울시민 30세 이상 성인 남녀 3명 중 1명이 대사증후군으로 나타났을 만큼 대사증후군은 우리의 건강을 위협하고 있습니다.

 

 

 

1) 대사증후군 검진 대상

20세 이상 ~ 64세 서울 시민 누구나 신청 가능

 

2) 대사증후군 검사항목 및 내용

 

• 기초 설문조사 건강상태 및 생활습관
• 5가지 즐거운 건강체크 허리둘레, 혈당 및 혈압검사, 콜레스테롤, 중성지방 등
• 신체구성 검사 근육량, 체지방률, 내장지방, 복부지방률, 신체균형발달 정도 등

 

 

 

3) 이용방법

사전예약 -> 접수(보건소 1층 대사증후군관리센터) -> 건강상태 설문지 작성 -> 허리둘레 및 혈압체크 -> 의학검사 -> 신체구성검사 -> 전문가 상담 이용방법 사전예약 (방문, 전화 예약)

 

4) 비용

무료

 

5) 문의

대사증후군전문관리센터 02-2286-7171

 

 

 

대사증후군 통합예약시스템

 

 

강북구보건소는 시민들이 편리하게 이용할 수 있도록 서울시 최초로 대사증후군 통합예약시스템을 구축하여 온라인으로 예약할 수 있게 했습니다. 25개 자치구 보건소에서 대사증후군 관리센터를 운영하고 있지만 아직은 홍보나 이용의 어려움이 있어 시민들에게 최적화된 건강관리시스템이라 할 수 없었습니다.

 

이런 단점을 개선하기 위해 강북구보건소에서 예약 시스템을 구축하여 1-2명의 인원으로 체계적인 관리를 할 수 있는 건강 관리 예약 시스템을 시범적으로 운영합니다. 검진 대상자들은 검사 전날 밤 10시부터는 금식입니다.

 

 

 

 

 

1) 대사증후군 오락 프로젝트

대사증후군은 체중 감량과 식습관 및 생활습관을 변화시키는 것이 무엇보다 중요합니다. 이에 서울시는 건강의 위험요인 5가지 '허리둘레, 혈압, 혈당, 중성지방, 좋은 콜레스테롤' 관리를 통해 질병을 예방하자는 '대사증후군 오락 프로젝트' 캠페인을 펼치고, 각 자치구 보건소에서는 대사증후군 검사 및 진료 등을 지원하고 있습니다.

 

특히, 강북구보건소 대사증후군관리센터에서는 족저압검사도 무료로 받을 수 있습니다. 족저압 검사는 걸음걸이를 통해 발바닥의 압력 분포를 알아보고 족부 질환은 없는지, 신체 균형은 괜찮은지를 알아보는 검사로 체형 교정부터 통증의 원인도 찾을 수 있어 건강관리에 중요한 검사로 이용되고 있다.

 

이용 시간은 매주 금요일 오전 10시부터 오후 5시까지 30분 간격으로 선착순 2명씩 신청을 받고 있습니다. 신청 대상자는 강북구민, 강북구 소재 직장인이면 누구나 신청이 가능합니다.

 

 

2) 근골격계 질환 예방 운동 교실

강북구보건소 대사증후군관리센터에서는 근골격계 질환 예방 운동 교실도 운영하고 있습니다. 월요일에는 목과 등뼈, 화요일에는 허리와 골반, 수요일에는 손과 발목, 목요일에는 무릎 그리고 금요일에는 어깨 질환 예방 운동을 1시간씩 진행합니다.

 

수업마다 2명씩 인원을 제한하여 맞춤 운동을 처방받을 수 있습니다.

 

만성질환 예방 관리를 위한 건강 강좌도 진행하는데 7월 21일에는 당뇨망막병증의 이해, 9월 15일에는 만성질환자를 위한 복약 지도 강의가 예정입니다.

 

모든 프로그램 정보는 강북구보건소 대사증후군관리센터 카카오톡 채널을 통해 받을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

<강북구보건소 대사증후군관리센터>

○ 위치 : 서울시 강북구 한천로 897

○ 운영시간 : 월~금요일 09:00~18:00

○ 강북구보건소 대사증후군관리센터 카카오톡 채널

○ 강북구보건소 누리집

 

 

(참고)

<자치구별 건강관리센터 안내>

○ 자치구별 대사증후군 전문관리센터 안내

○ 서울시 대사증후군 오락 프로젝트 누리집

○ 문의 : 서울시 25개 구 보건소, 다산콜센터(120)

 

 

 

 

마무리

 

이외, 예약은 안되지만 각 자치구 보건소마다 대사증후군 검사 및 관리 사업을 진행하고 있으니, 건강 관리를 위해 가까운 보건소를 찾아 상담을 받아 나에게 맞는 운동이나 식이 습관을 찾는 것이 많은 도움이 될 것 같습니다. 무료로 이용이 가능하니 부담 없이 이용하여 나의 건강을 지키는 좋은 습관을 만들 수 있을 것 같습니다.